Trhané jackfruit „mäso” v žemli
Recept
Jackfruit, alebo východoindický chlebovník rôznolistý, je u nás novinkou. Je úplne bez tuku, obsahuje množstvo vitamínov a minerálov. V dnešnej dobe sa mladý, zelený konzervovaný jackfruit často používa ako náhrada mäsa a ako surovina na jeho výrobu. Vedeli ste však, že na prípravu v zelenom vajíčku môžete použiť aj čerstvý, žltý a zrelý variant? V prípade, že použijete mladé jackfruitové ovocie, pred prípravou ho poriadne opláchnite. Keď budeme jackfruit piecť v Big Green Egg o 5 minút dlhšie, bude sa dať vidličkou ľahko natrhať na „mäso” a následne ním budeme môcť nádherne naplniť naše žemličky.
INGREDIENCIE
ŽEMLE
- 3 kg čerstvého, zrelého jackfruitu
- 3 lyžice zázvorového sirupu
- 8 kúpených alebo domácich žemlí
- 1 byľka čerstvej bazalky
LIBANONSKÉ KORENIE SHAWARMA - zmes
- 5 g klinčekov
- 10 g čierneho korenia
- 10 g semien koriandra
- 10 g horčičných semiačok
- 5 g rasce
- 10 g mletého zázvoru
- 10 g sušeného cesnakového granulátu
- 10 g maďarskej sušenej červenej papriky
- 5 g údenej mletej červenej papriky (štipľavej)
- 5 g mletej kurkumy
- 5 g mletej zmesi korenia (napríklad korenie piatich vôní – badián, fenikel, sečuánske korenie, rímska rasca, škorica)
- 10 g jemnej morskej soli
PREDPRÍPRAVA
- V zelenom vajíčku zapálime drevné uhlie a zohrejeme ho spolu s konvektorom a antikorovým roštom na teplotu 190 ° C.
- Predpripravíme si zmes korenia Shawarma, pričom zmiešame mleté klinčeky, čierne korenie, koriandrové semienka, horčičné semienka a mletú rascu. V prípade celých korení si ich môžeme zomlieť v mlynčeku na korenie. Následne spolu zmiešame všetky uvedené ingrediencie na korenie Shawarma dokopy a pol polievkovej lyžice zmesi si necháme na použitie. Zvyšok zmesi môžeme uložiť do vzduchotesnej nádoby na ďalšie použitie v budúcnosti.
- Jackfruit očistíme tak, že dužinu vyberieme, kožu, semienka a “ vlákna” odstránime.
PRÍPRAVA
- Na rošte zohrejeme liatinovú panvicu, do ktorej nalejeme zázvorový sirup a pridáme jackfruit spolu s korením shawarma. Dobre premiešame. Žemle poukladáme na rošt, aby sa nám pekne predhriali. Pod zatvoreným poklopom vajíčka varíme jackfruit 4 až 5 minút, pričom pravidelne premiešavame obsah panvice. Po každom úkone opäť poklop vajíčka dobre uzatvoríme.
- Natrháme si lístky bazalky.
- Po stanovenom čase z vajíčka vyberieme panvicu a tiež teplé žemličky, ktoré rozkrojíme a naplníme ich jackfruitom. Nakoniec dozdobíme čerstvou bazalkou.
Tip
Namiesto čerstvého jackfruitu môžete použiť aj mladý jackfruit, dostupný v supermarkete. Nezabudnite ho však vždy pred prípravou dôkladne opláchnuť a povariť približne o 5 minút dlhšie ako čerstvý jackfruit uvedený v tomto recepte.
namiesto čerstvého jackfruitu môžete použiť aj mladý jackfruit, dostupný v supermarkete. Nezabudnite ho však vždy pred prípravou dôkladne opláchnuť a povariť približne o 5 minút dlhšie ako čerstvý jackfruit uvedený v tomto recepte.
Ak chcete e-mailom dostávať pravidelnú dávku inšpirácie, prihláste sa k odberu nášho mesačného informačného bulletinu Inspiration Today, ktorý vašej schránke dodá tú správnu chuť. Získate tak prístup k najlahodnejším receptom, podnetným sezónnym menu, praktickým radám a mnohým ďalším chrumkavým prekvapeniam!