• Chod

    Hlavné jedlo,
    Obed

  • Kategória

    Ovocie,
    Vegetariánske pokrmy

  • Technika prípravy jedla

    Nepriame varenie,
    Pečenie

  • Úroveň

    Stredne náročné


  • Predpríprava

    20 minút

  • Príprava

    10 minút

  • Celkom

    30 minút

  • Množstvo

    8 kusy/kusov

Trhané jackfruit „mäso” v žemli

Jackfruit, alebo východoindický chlebovník rôznolistý, je u nás novinkou. Je úplne bez tuku, obsahuje množstvo vitamínov a minerálov.  V dnešnej dobe sa mladý, zelený konzervovaný jackfruit často používa ako náhrada mäsa a ako surovina na jeho výrobu. Vedeli ste však, že na prípravu v zelenom vajíčku môžete použiť aj čerstvý, žltý a zrelý variant? V prípade, že použijete mladé jackfruitové ovocie, pred prípravou ho poriadne opláchnite. Keď budeme jackfruit piecť v Big Green Egg o 5 minút dlhšie, bude sa dať vidličkou ľahko natrhať na „mäso” a následne ním budeme môcť nádherne naplniť naše žemličky.

INGREDIENCIE

ŽEMLE

  • 3 kg čerstvého, zrelého jackfruitu
  • 3 lyžice zázvorového sirupu
  • 8 kúpených alebo domácich žemlí
  • 1 byľka čerstvej bazalky

LIBANONSKÉ KORENIE SHAWARMA - zmes

  • 5 g klinčekov
  • 10 g čierneho korenia
  • 10 g semien koriandra
  • 10 g horčičných semiačok
  • 5 g rasce
  • 10 g mletého zázvoru
  • 10 g sušeného cesnakového granulátu
  • 10 g maďarskej sušenej červenej papriky
  • 5 g údenej mletej červenej papriky (štipľavej)
  • 5 g mletej kurkumy
  • 5 g mletej zmesi korenia (napríklad korenie piatich vôní – badián, fenikel, sečuánske korenie, rímska rasca, škorica)
  • 10 g jemnej morskej soli

PREDPRÍPRAVA

  1. V zelenom vajíčku zapálime drevné uhlie a zohrejeme ho spolu s konvektorom a antikorovým roštom na teplotu 190 ° C.
  2. Predpripravíme si zmes korenia Shawarma, pričom zmiešame mleté klinčeky, čierne korenie, koriandrové semienka, horčičné semienka a mletú rascu. V prípade celých korení si ich môžeme zomlieť v mlynčeku na korenie. Následne spolu zmiešame všetky uvedené ingrediencie na korenie Shawarma dokopy a pol polievkovej lyžice zmesi si necháme na použitie. Zvyšok zmesi môžeme uložiť do vzduchotesnej nádoby na ďalšie použitie v budúcnosti.
  3. Jackfruit očistíme tak, že dužinu vyberieme, kožu, semienka a “ vlákna” odstránime.

PRÍPRAVA

  1. Na rošte zohrejeme liatinovú panvicu, do ktorej nalejeme zázvorový sirup a pridáme jackfruit spolu s korením shawarma. Dobre premiešame. Žemle poukladáme na rošt, aby sa nám pekne predhriali. Pod zatvoreným poklopom vajíčka varíme jackfruit 4 až 5 minút, pričom pravidelne premiešavame obsah panvice. Po každom úkone opäť poklop vajíčka dobre uzatvoríme.
  2. Natrháme si lístky bazalky.
  3. Po stanovenom čase z vajíčka vyberieme panvicu a tiež teplé žemličky, ktoré rozkrojíme a naplníme ich jackfruitom. Nakoniec dozdobíme čerstvou bazalkou.

Tip

Namiesto čerstvého jackfruitu môžete použiť aj mladý jackfruit, dostupný v supermarkete. Nezabudnite ho však vždy pred prípravou dôkladne opláchnuť a povariť približne o 5 minút dlhšie ako čerstvý jackfruit uvedený v tomto recepte.

 

Súvisiace príslušenstvo

Súvisiace recepty

namiesto čerstvého jackfruitu môžete použiť aj mladý jackfruit, dostupný v supermarkete. Nezabudnite ho však vždy pred prípravou dôkladne opláchnuť a povariť približne o 5 minút dlhšie ako čerstvý jackfruit uvedený v tomto recepte.

Ak chcete e-mailom dostávať pravidelnú dávku inšpirácie, prihláste sa k odberu nášho mesačného informačného bulletinu Inspiration Today, ktorý vašej schránke dodá tú správnu chuť. Získate tak prístup k najlahodnejším receptom, podnetným sezónnym menu, praktickým radám a mnohým ďalším chrumkavým prekvapeniam!

REGISTRÁCIA