• Portata

    Contorno

  • Categoria

    Cucina vegetariana,
    Verdura

  • Tecnica di cottura

    Cottura diretta,
    Cottura in forno,
    Cottura indiretta

  • Livello

    Medio


  • Preparazione in anticipo

    29 Minuti

  • Preparazione

    20 Minuti

  • Totale

    40 Minuti

  • Quantità

    4 persone

Gevulde courgette

Le zucchine ripiene di questa ricetta sono 100% vegetariane, ma ci sono tante varianti da provare. Puoi, ad esempio, arricchire il ripieno con gamberi sgusciati e tritati. Fai saltare i gamberi insieme a dei funghi pioppini. Al posto della feta, puoi aggiungere al ripieno formaggio di capra o formaggio tipo gorgonzola. In entrambi i casi, avrai realizzato una deliziosa variante della ricetta originale.

INGREDIENTI

Voor de courgettes

  • 2 grandi zucchine

Per il ripieno

  • 50 g di funghi champignon
  • 100 g di spinaci
  • 2 scalogni
  • 2 spicchi d’aglio
  • 6 rametti di timo
  • 100 g di feta
  • 2 cucchiai di olio di girasole
  • 4 cucchiai di pinoli

PREPARAZIONE

  1. Accendete il carbone nel Big Green Egg e portate, con il convEGGtor, ad una temperatura di 200°C.
  2. Nel frattempo, per il ripieno, tagliate a dadini i funghi e tritate finemente gli spinaci. Sbucciate e tagliate finemente l’aglio e gli scalogni. Rimuovete le foglie dal timo, tritatele finemente, e fate dadini la feta.
  3. Scaldate l’olio di semi di girasole nella pentola in ghisa olandese sulla griglia dell’EGG. Aggiungete i funghi e fate cuocere per alcuni minuti fino a doratura. Mescolate gli spinaci, lo scalogno, l’aglio e i pinoli tritati finemente, friggete fino a quando gli spinaci non sono cotti e condite con sale e pepe. Aggiungete il timo.
  4. Tagliate a metà le zucchine e svuotatele dei semi con un cucchiaio. Cospargete la polpa con sale e pepe. Posizionate entrambe le metà del zucchine, sul lato di taglio, sulla griglia e chiudere il coperchio del EGG. Grigliate le zucchine per circa 3 minuti, girate ogni pezzo su tutti i lati per creare un effetto a griglia, e grigliate per altri 3 minuti.
  5. Rimuovete le due metà delle zucchine dall’EGG. Riempite le due metà di zucchine con il ripieno e cospargere con i cubetti di feta. Mettete le zucchine con la  metà della buccia rivolta verso il basso sulla griglia, chiudete il coperchio dell’EGG e fate cuocere per 10 minuti fino a quando le zucchine sono cotte e il ripieno è morbido.

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